Rückbildungsgymnastik in Wohlenschwil

Wie ihr alle wisst, werden die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur während Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht. Das Rückbildungsgymnastik sinnvoll ist, wissen die Meisten. Was noch nicht viele wissen: ab Mitte Oktober startet ein fortlaufender Pilates-Rückbildungstraining in Wohlenschwil.

Donnerstag 9.45 – 10.40 Uhr
Beginn 22. Oktober 2015
10er Abo CHF 250.-
6-9 Teilnehmerinnen mit Baby

Anmelden bei Pilates for life, Simona Billeter

Das Baby wird je nach Wunsch aktiv in das Training miteinbezogen oder schläft im Raum. Jederzeit könnt ihr das Baby stillen oder schöppeln.

Nach einer Spontangeburt kann nach 6-8 Wochen, nach einem Kaiserschnitt nach ca. 10 Wochen mit der Rückbildung begonnen werden.

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